تأكل إيه قبل الامتحان؟.. استشاري تغذية يكشف لـ«كشكول» أفضل الوجبات قبل دخول اللجان

وجه الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الغذائية المهمة لطلاب الشهادة الإعدادية والثانوية والدبلومات الفنية خلال فترة امتحانات نهاية العام الدراسي 2025-2026، مؤكدًا أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في تحسين التركيز والقدرة على استيعاب المعلومات داخل اللجان.