الصحة تقدم 10 نصائح طبية وغذائية هامة خلال صيام شهر رمضان.. تفاصيل
قالت وزارة الصحة والسكان إنه قبل دخول شهر رمضان، من المهم تهيئة الجسم للصيام بشكل صحى، وقدمت وزارة الصحة والسكان 10 نصائح إليك 10 طبية وغذائية للصوم خلال شهر رمضان: أولا النصائح الغذائية: 1. تقليل استهلاك الكافيين:- التدرج فى تقليل المشروبات التى تحتوى على الكافيين (مثل القهوة والشاي) قبل رمضان لتجنب