قبل الامتحانات بساعات.. تربوي يوضح طريقة التخلص من قلق الثانوية العامة العامة

قال الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، إن القلق بشكل معتدل مهم جدا للحفاظ على الدافعية والحماس ولكنه إذا زاد عن الحد فإنه يكون من أكثر معوقات النجاح لذلك فإن إدارة القلق والتوتر تعد عنصرا حاسما لتحقيق النجاح، وهذه بعض الخطوات العملية لمواجهة