هاني الناظر يحذر المواطنين من تلك العادات خلال فصل الصيف

قال الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إن هناك مجموعة من المشاكل الجلدية التي تصيب الإنسان خلال فصل الصيف، بعضها غير معدى والأخر معدي.

وأوضح الناظر، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه من العادات الخاطئة التي يقوم بها الإنسان حتى الآن هي الاستحمام بمياه دافئة، حي أن الجسم يحتاج لتبريده خلال هذا الطقس الحار.

وأشار إلى أنه من الممكن إصابة الجسم عند الاستحمام بمياه دافئة بحمو النيل، مشيرًا إلى أنه يجب الاستحمام بالمياه الباردة الطبيعية من الصنبور.

وأضاف:" يجب تجنب الألوان الداكنة التي تمتص الحرارة، إضافة إلى ارتداء الملابس القطنية، لافتا إلى أن الأمراض الفطرية التي تنتشر بفصل الصيف تعتبر أمراض معدية".

كان قد قدّم الدكتور هاني الناظر،مجموعة نصائح هامة للمواطنين في ظل الطقس الحار للحماية من أشعة الشمس الحارقة:

1- الاستحمام بالماء البارد وباستخدام صابونة الجلسرين وبدون ليفة.

2- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة البيضاء أو فاتحة اللون أثناء الخروج نهارًا.

3- ارتداء غطاء للرأس مثل كاب أو قبعة  مصنوعة من القطن أو الخوص أثناء  التعرض للشمس خاصة كبار السن والأطفال والسيدات والرجال الذين يعانون من الصلع ويمكن أيضًا استعمال شمسية اليد الصغيرة وهذه أفضل  وسيلة.

4- يفضل دهان الجلد بكريمات الحماية من أشعة الشمس ذات معامل وقاية ٥٠+.

5- الإكثار من شرب المياه علي مدار اليوم كله وتناول السلاطة الخضراء التي تحتوي على الخيار.

6-بالنسبة للبنات والسيدات ينصح بعدم استعمال مستحضرات التجميل أثناء التعرض للشمس نهائيًا.

7- ينصح بوضع منشفة كبيرة أو بشكير تحت الأطفال الصغار أثناء نومهم لحمايتهم من حمو النيل.