تعرفي على أشكال وأنواع «اللانش بوكس» المناسبة لصحة طفلك

مع بدء العام الدراسي الجديد، يعتبر «اللانش بوكس» أحد الأشياء المهمة التي تحرص كل أم على إحضارها لطفلها، لقدرته على الإحتفاظ بالطعام لفترة طويلة، وهناك العديد من الأشكال الجذابة المرسوم عليها الشخصيات الكرتونية والألوان المفضلة لدى قطاع كبير من الأطفال، أما الأم يشغلها بالأكثر البحث عن الخامة المناسبة التي لا تضر طفلها.

وهناك العديد من العوامل التي يجب أن تضعها الأم في اعتبارها قبل اختيار اللانش بوكس المناسب لطفلها والمتمثلة في:

1- نوع البلاستيك:

يجب أن يكون اللانش بوكس خالى من مادة BPA وهي مادة خطيرة تنتقل من البلاستيك للطعام، ويجب أن يكون نوع البلاستيك المستخدم مكتوب عليه رقم 5، فهذا يدل على إنه آمن للاستخدام وغير معاد تدويره.

2- رائحة البلاستيك:

أحرصي بأن يكون اللانش بوكس عند شرائه خالي من أي رائحة، فالبلاستيك الجيد لا يتفاعل مع الأطعمة ولا ينقل إليها السموم، وأيضاً يحافظ على الساندوتشات طازجة لنهاية اليوم.

3- تقسيمة مناسبة:

عند شرائه يجب أن تحددي التقسيمة التي تحتاجيها حتى يمكنك تقديم كل ما يحتاجه طفلك في الطعام.

ومن الضروري أن يتم تنظيم اللانش بوكس من وقت لأخر ويعقم مثله مثل بيبرونة الطفل للتأكد من إزالة أي جراثيم أو بقايا طعام كانت بداخله، ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:

1- يغسل يوميا بالماء والصابون ويترك حتى يجب في مكان ذو تهوية جيدة

2- وفي نهاية كل اسبوع يتم تعقيمه من خلال نقعه في إناء يحتوي على ماء دافئ وصابون وخل لمدة ساعة على الأقل.

وللانش بوكس العديد من الأنواع، فمنهم من يتوافر معها أماكن لزجاجات المياه، أو أدوات المائدة، وأشهرها:

1- العادي:

وهو أشبه بالصندوق وتترك لكي حرية تقسي كما ترغبين.

2- المقسم:

مقسم لأربع أو خمس حواجو تتمكن من خلالها تقسم الطعام وفقا لعدد التقسيمات المتواجدة أمامك.

3- الصينية:

يشبه طبق تقديم اللب، بيكون عبارة عن علبة مقسمة بأطباق داخلية.

4- العازل:

يكون عبارة عن نوع من البلاستيك الآمن الذي مكن إدخاله المايكروويف لتسخين الطعام، وفي نفس الوقت يكون عازل للحرارة وهو مهم للحفاظ على حرارة الطعام سواء الساخن أو البارد.

5- الشنطة:

مقسم لعدة علب بلاستيكية متفاوتة الحجم، وفي بعض الأنواع يتصل بها منظم حراري للاحتفاظ بالطعام ساخن.