الصحة تحذر من تناول مشروبات الطاقة: تمنح الجسم نشاطا يعقبه شعورا بالقلق والتوتر
نشرت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا توعويًا بشأن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، موضحة أن الشعور بالنشاط والحيوية الذي يحصل عليه الشخص عقب تناولها قد يصاحبه عدد من الآثار غير المرغوبة على الصحة.
وأوضحت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، أن مشروبات الطاقة قد تمنح الجسم دفعة مؤقتة من النشاط، إلا أن هذه الحالة قد يصاحبها الشعور بالقلق والتوتر والعصبية، فضلًا عن الأرق واضطرابات النوم.
وأكدت وزارة الصحة أن الاعتماد على مشروبات الطاقة للحصول على النشاط أو التغلب على الشعور بالإرهاق لا يخلو من آثار جانبية، داعية المواطنين إلى التوقف عن تناولها والحفاظ على صحتهم.
وشددت الوزارة على أهمية الانتباه إلى العادات الغذائية والمشروبات التي يتم تناولها بصورة متكررة، خاصة أن بعض المشروبات قد تؤثر في الحالة العامة للجسم وتنعكس على النوم والراحة اليومية.
وأشارت الصحة إلى أن الشعور بالنشاط بعد تناول مشروبات الطاقة لا يعني بالضرورة أن الجسم حصل على طاقة صحية ومستدامة، مطالبة المواطنين بعدم الاعتماد عليها كوسيلة أساسية لمواجهة التعب أو قلة النوم.
ويأتي التحذير في إطار جهود وزارة الصحة والسكان لنشر الوعي الصحي بين المواطنين، والتعريف بالعادات التي قد تؤثر سلبًا على الصحة، مع تشجيعهم على اتباع أنماط حياة أكثر صحة والابتعاد عن الممارسات التي قد تسبب مشكلات صحية على المدى القريب أو البعيد.
ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى التوقف عن تناول مشروبات الطاقة، حفاظًا على صحتهم، خاصة مع الآثار غير المرغوبة التي قد تصاحب تناولها، وعلى رأسها القلق والتوتر والعصبية والأرق.