نصائح للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية
وجهت وزارة الصحة، نصائح للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية والتي تضمنت الآتي:
نصائح للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط
- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية
- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
