استشاري نفسي يقدم نصائح للتعامل مع الأطفال في ظل ظروف القصف على غزة
قدم الدكتور محمد الشامي، استشاري الطب النفسي، نصائح هامة للتعامل مع الأطفال في ظل ظروف القصف الحالي على غزة.
فنشر استشاري
الطب النفسي تلك النصائح للتعامل مع الأطفال في ظل ظروف الحرب، بمنشور عبر صفحته
الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك".
وجاءت النصائح
كالأتي:
1- تماسك الأهل
ضروري جدًا، لأن الطفل ينظر إلى الوالدين أنهما مصدر القوة والأمان له، وفي حالة
إذا اهتزت هذه الصورة يزيد الخوف عند الأطفال.
2- عدم استغراب
انفعال/غضب/حزن الطفل أو التقليل منه.
3- كن قريبًا جسديًا
منه في هذه الظروف وتجنب الابتعاد عنه في وقت القصف خاصة.
4- امنح الطفل
الحب والحنان دائمًا مهما كانت الضغوط.
5- اشغل الطفل
بالحكايات واللعب والرسم طالما كان ممكنا.
6- تحدث مع الطفل
(سن 6 سنوات فأكثر) عن طبيعة الموت وأن ما وراءه ما هو إلا نعيم أكبر من الدنيا، وأننا
لو افترقنا قليلا فسنجتمع في جنة الآخرة (بإذن الله)، وأن من ذهب إلى ربه فسيقابل من
سبقه من أهله الذين نحب أن نراهم.
7- علم الطفل كيفية
التعامل مع الأزمة (سقوط منزل - انقطاع كهرباء - جروح لأحد من حوله - رؤية متوفى
....) حتى يعلم كيف يمكنه التصرف وقتها، استخدم وسائل سهلة في التعليم كالرسم والقصة.
8- حاول أن تجعل
المكان آمنا، اجعل هناك شمعة مضاءة طوال الليل في حالة انقطعت الكهرباء، ابقِ لديك
إسعافات طبية أولية، اجمع الطاولات مع بعض بحيث يمكن النزول تحتها بسهولة وقت حدوث
تصدع في البيت.
9- تجنب الصوت
العالي ونهر الطفل وتخويفه في هذه الفترة تمامًا، تعامل مع خوفك مع نفسك قبل أن يطبع
على تصرفاتك، تجنب المبالغة من وضع محاذير كثيرة لدرجة التي تجعل الطفل خائفا أكثر.
10- ساعده للحصول
على قدر كافٍ من النوم والراحة، وفر له إضاءة خافتة مسائية، اعطه رسائل طمأنينة، سدادات
للأذن حتى لا يسمع صوت القصف أثناء النوم.
11- تكلم معه عن
معية الله للمقاتلين والمستضعفين، وعونه لهم في الدنيا والآخرة، مع سرد قصص جميلة عن
النصر والشهادة، وهناك الكثير منها.
12- شجعهم على
عمل نشاطاتهم اليومية المعتادة متى كانت ممكنة، مثل اللعب والرسم والخروج من البيت.
13 - جاوب بمعلومات
صادقة وحقيقية عن أسئلة الطفل المتعلة بالأحداث، تجنب الكلام الغير واضح، واشرح له
الموقف بما يتناسب مع سنه وعقليته.
14- عّود الطفل
المشاركة في تحمل المسؤولية في المساعدة في ظل الظروف الراهنة متى أمكن، مثل مساعدة
نقل أشياء من المنزل أو عيادة مريض/جريح، الانتباه إلى أطفال أصغر منه.
15- استعن بالمتخصصين
في مجال الدعم النفسي والتربية في حالة حدوث سلوكيات / انفعالات غير طبيعية.
16- بث الأمل بشكل
دائم، الأمل بالنصر في الدنيا والفوز في الآخرة.
