استشاري تغذية تحذر من الأطعمة الدسمة.. لهذا السبب
قالت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، إن البطاطس المقلية والبرغر خيارًا سيئًا على صحة الكبد.
فأشارت استشاري التغذية، إلى أن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة يمكن أن تجعل من الصعب على الكبد القيام بعمله، مشيرة إلى أنه بمرور الوقت قد يؤدي إلى التهاب.
وأضافت "سوقية" أنه من الممكن أن يسبب تندبًا في الكبد يُعرف باسم تليف الكبد، لذلك قم بإعداد وجباتك في المنزل عن طريق الشواء و استخدام الأساليب الصحية.
واختتمت الاستشاري نصائحها، قائلة: "خفف من استهلاكك للطعام الدسم والوجبات السريعة".
