الخميس 28 مارس 2024 الموافق 18 رمضان 1445
رئيس التحرير
شيماء جلال
عاجل
منوعات

"الناظر"ينصح بتناول هذه المشروبات خلال فصل الشتاء

كشكول



ناشد الدكتور هاني الناظر
 استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، بضرورة تناول مشروبات دافئة وعصائر طبيعية خلال فصل الشتاء.

واشار الناظر بمنشور عبر صفحته الرسمية " الفيس بوك" إلي أن هناك مشروبات لابد من الحرص على تناولها هلال فصل الشتاء.

مشروبات دافئة بفصل الشتاء 

فقال الناظر من مثل هذه المشروبات الدافئة  القرفة والجنزبيل ويمكن تناولهما معًا والينسون والمورينجا والنعناع والشاي والكاكاو ويمكن تحليتها بقدر قليل جدا من عسل النحل.


وأضاف تناول أيضا العصائر الطبيعية وتشرب بدون تسخين او تبريد اي بدرجة حرارتها الطبيعية عند عصرها مثل عصير الجزر والطماطم والليمون والبرتقال والجوافة والرمان.

واكد رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، أنه عند الحرص على تناول هذه المشروبات في فصل الشتاء فتمد الجسم والشعر والبشرة بالفوائد، كما انها تقوي المناعة وتحمي من الأمراض.

كما حذر من تناول المياه الغازية بانواعها المختلفة.