«الناظر» ينصح بتناول هذه الفيتامينات للوقاية من كورونا

قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، إن آخر الدراسات تشير إلى أننا في حاجة يومية لتناول مجموعة من الأغذية لرفع مناعتنا وحمايتنا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد وغيرها من الأمراض المعدية.

وأشار "الناظر" إلى أن هناك ثلاث  فيتامينات وهم" C, D,E " والرابع عنصر هام هو "الزنك "وعلينا أن نحصل عليهم يوميًا، عن طريق الأغذية الآتية:

وناشد" الناظر" قائلآ: " احرصوا علي تناول ما يمكنكم الحصول عليه من تلك الأغذية بصفة يومية خاصة الجرجير خلال الخريف والشتاء القادمين".