"الناظر" ينصح بتناول هذا الفيتامين
نصح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، بضرورة تناول جميع الأطعمة الغنية بفيتامين "B6 ".
وقال " الناظر" بمنشور له عبر صفحته الشخصية على أحد مواقع التواصل الاجتماعي" الفيسبوك"، قائلا: " واحد من الفيتامينات الهامة جدا ڤيتامين ب٦ (B6) ارجو منكم الحرص علي تناول الاغذية الغنية به".
وأضاف استشاري الأمراض الجلدية، أنه ثبت علميا أهميته لصحة الجلد ومنع جفافه ولصحة القلب والمخ ويمنع الإصابة بالانيميا ويساعد علي تحول الغذاء الي طاقة.
وأشار إلي أنه يساعد علي تقوية الجهاز المناعي، مشيرا إلي أن ودفيتامين" ب٦ " متوافر في" الفول السوداني، لحوم الدجاج، السبانخ ، الشوفان ، البرتقال".
