بهذه الطرق ينام طفلك من تلقاء نفسه

يعاني الكثير من الأمهات من مشكلة النوم عند الأطفال وخاصه النوم المتأخر، فالأطفال عاده يحبون السهر طوال الليل، ولأن هذه المشكلة يعاني منها الكثير من الأباء والأمهات، يقدم لكم" كشكول" نصائح تساعد طفلك في النوم من تلقاء نفسه ليلاً دون قلق.

طرق تجعل طفلك ينام من تلقاء نفسه

1- حددي وقت معين يستحم فيه طفلك ليلاً، قبل معاد النوم المحدد له.

2- ارتداء ملابس قطنية مريحة للنوم.

3- تهدئة غرفه الطفل بنور هادئ.

4- قومي بغناء أغنية هادئه له للنوم، لأن هذا سيزيد من حماسته.

5- منع اصدار ايه أصوات مزعجة داخل غرفة الطفل.

6- الانسحاب التدريجي من جوارة بعد أن يغفو وينام.

فهناك بعض العلماء الباحثون ينصحون بأن تظل الأم بجوار طفلها حتي تتأكد من نومه ثم تنسحب بالتدريج، لأن وجود الأم بجانب الطفل أثناء النوم يعطي له الشعور بالأمان والاطمئنان.