" الصحة" تكشف عن عادات صحية لتقوية مناعة الطلاب خلال فترة امتحانات الثانوية العامة
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية بعض العادات الصحية لتقوية المناعة خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.
ونصحت وزارة الصحة، بضرورة تناول الطلاب الأطعمة الغنية بالزنك مثل"اللحوم بأنواعها، البقوليات، المكسرات" بالإضافة إلي تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات.
وشددت علي ضرورة تناول طبق سلطة أساسي مع كل وجبه.
وأضافت إلي أهمية شرب 8 إلي 10 أكواب من المياة يوميًا، بالإضافة إلي النوم لمدة 8 ساعات يوميًا.
يذكر أن امتحانات الثانوية العامة سوف تنطلق بعد غد الأحد يوم 21 يونيو وتستمر حتي 21 يوليو ، ويخوض الامتحانات 653 ألف طالب وطالبة في 3313 لجنة اساسية تضم ما يزيد عن 56 لجنة فرعية ، وذلك تحت أشراف ومراقبة ما يصل إلي 168 ألف معلم.
