" الصحة" تنصح بتناول 3 أطعمة ومشروبات للحماية من فيروس كورونا

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية علي أحد مواقع التواصل الإجتماعي" الفيس بوك" بعض الإرشادات لتوعية المواطنين من فيروس كورونا المستجد" كوفيد -19".

وجاءت هذه الإرشادات عبارة عن نصائح لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.

كما تضمنت تلك الإرشادات والنصائح بتناول كوب عصير برتقال بالجزر، لأنه مصدر لأهم الفيتامينات. حيث أن الجزر غني بفيتانين"أ" المعزز للجهاز المناعي، كما أن البرتقال غني بفيتامين" ج" الذي يحمي من الأمراض المعدية. 

كما أوصت" الصحة " بضرورة تناول طبق السلطة الخضراء، لأنه الغني بالفيتامينات والمعزز للمناعة.

كما نصحت وزارة الصحة بتناول العسل الأبيض على كوب من الماء صباحًا، لأنه يرفع من المناعة وينقي مسار الهواء في الجهاز التنفسي.