"الناظر" يقدم روشتة للوقاية من كورونا
أوضح الدكتور هاني الناظر إستشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقاً، أن هناك بعض الطرق الوقائية لحماية نفسك من الفيروس، بالإضافة إلي تقوية مناعتك لمواجهة ومحاربة فيروس كورونا المستجد، وجاءت الطرق الوقائية كالتالي:
1- تناول الكثير من الخضروات والأسماك.
2- شرب الكثير من المياه.
3- المشي كثيراً يومياً.
4- استمتع وعرض جلدك لشمس العصر يوم بعد يوم.
5- النوم ليلا بشكل متواصل.
6- ابعد تماما عن مصادر الشد العصبي والازعاج والتوتر.
