الخميس 25 أبريل 2024 الموافق 16 شوال 1445
رئيس التحرير
شيماء جلال
عاجل
منوعات

"إزاي نحمي نفسنا من كورونا؟".. الناظر يجيب

الدكتور هاني الناظر
الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث

وجه الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث السابق، نصائح للوقاية من فيروس كوفيلد19 المعروف إعلاميًا باسم كورونا.

حيث قال خلال منشور علي صفحته، بموقع التواصل فيسبوك، "نحافظ علي أنفسنا من الفيروس؟ بالنظافة الشخصية والاستحمام يوميا.

وشدد علي ضرورة النوم ثماني ساعات، والافضل أن يكون متواصل وشرب مياه بكثرة ومشروبات دافئة أول بأول وسلطة خضراء دائما بالليمون.

وتابع بضرورة الإكثار من اكل البرتقال واليوسفي وفتح الشبابيك ولتدخل الشمس الحجرات الي جانب التهوية الجيدة للمنزل.