9 نصائح لحماية طفلك من أمراض الشتاء.. تعرف عليها
مع انخفاض درجات حرارة الجو، تبدأ مشاعر الأمهات تتجه نحو الخوف والقلق من
إصابة أبنائهم بنزلات البرد الشديدة المصاحبة بالسخونية، وفيما يلي يستعرض "كشكول"
بعض النصائح التي تساعد على حماية طفلك من الطقس السيء، وهي:
1- تغيير جميع الملابس الذي يرتديها طفلك بأخرى نظيفة، عند العوده من
المنزل بعد التعرض للهواء البارد.
2- تناول ملعقة من عسل النحل يومياً.
3- شرب المياه قبل الخروج من المنزل.
4- فتح النوافذ قبل النزول ليعتاد
الأطفال على الجو الخارجي.
5- غسل الوجه والكفين والرقبة والأذن والأرجل بماء مباشر من الصنبور.
6- تهوية المنزل بستمرار، وخاصه غرفة طفلك.
7- الإكثار من تناول الخضروات الطازجة، لاحتوائها على العديد من
الفيتامينات والأملاح والمعادن، التي تمد طفلك بصحة جيدة.
8- الإكثار من السوائل مثل الزنجبيل والعناع والليمون وأيضاً أهمهم عصير
البرتقال للحماية من نزلات البرد.
9- إوإذا لم يستطع طفلك غسل
اليدين باستمرار طوال اليوم، فعليكِ تشجعيه على معقم يد كحولي، للسيطرة على انتشار
الجراثيم، والبكتريا، التي تنقل الأمراض.
