الخميس 28 مارس 2024 الموافق 18 رمضان 1445
رئيس التحرير
شيماء جلال
عاجل
منوعات

لأولياء الأمور.. احذروا 7 أشياء تقلل التحصيل الدراسي لطفلك

كشكول

أطلقت مستشفى المعلمين، حملة توعية بمناسبة بدء العام الدراسي 2019/2020، تستهدف توعية  أولياء الأمور وطلاب المدارس بالعوامل الصحية التي تؤثر على تحصيل الأبناء دراسياً وإرشادهم للسلوكيات الصحية الأفضل، والتي من شأنها مساعدة الصغار على التركيز والتحصيل الدراسي الجيد.

وأكد الدكتور بهاء أبو زيد مدير المستشفى، أن حملة المستشفى للتوعية بالعوامل الصحية التى تؤثر على تحصيل الأبناء دراسياً، تستهدف الحفاظ على معدلات تحصيل دراسي عالٍ واستثمار طاقتهم الذهنية دراسياً أفضل استثمار.

وأشار أبو زيد إلى أن الحملة شارك فيها أساتذة التغذية بالمستشفى وتستهدف توصيل رسائلها التوعوية، من خلال التوعية المباشرة وعبر موقع المستشفى على شبكة الانترنت وعبر صفحات المستشفى على مواقع التواصل الاجتماعي وعبر وسائل الإعلام المختلفة.

وأكد الدكتور أحمد عصام رئيس قسم الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية بمستشفى المعلمين، أن الحملة حذرت من  7 أشياء تقلل من التحصيل الدراسى هي "سوء التغذية، السمنة، كثرة مشاهدة التلفاز، عدم ممارسة الرياضة، قلة النوم الكافي، عدم تناول وجبة الإفطار، ونقص الوزن"، وأن أطفال المدارس من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض سوء التغذية وما يتبعها من نقص الحديد، وما تسببه من الدوار وقلة الشهية وسوء التغذية والإحساس السريع بالتعب والإجهاد، وأن نقص التغذية تؤثر على التركيز والانتباه للدروس وبخاصة نقصان الأوميغا3، والحديد، والبوتاسيوم، والكبريت، والفسفور، والأملاح وبعض الفيتامينات مثل: B, A,E.

وأشار "عصام" إلى أن السّمنة وكثرة الطعام خاصةً قبل المذاكرة مباشرة، تسبب خمول وكسل وتعب وعدم تركيز في الدراسة، وأن كثرة مشاهدة التلفاز  تعمل على تشتت الإنتباه وعدم التركيز، ودوام السرحان أثناء المذاكرة وعدم التركيز فيها وان ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة وان  النوم الكافي للطفل يقيه من ضعف الذاكرة، والنوم الزائد يسبب الخمول والكسل وينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة.