10 فوائد عند تناول طفلك " الموز".. تعرفي عليهم

فاكهة الموز من الفواكه المُحبّبة لدى جميع الناس وخاصهً الصغار، منهم من يفضل تناوله كما هو ومنهم من يرغب تناوله بإضافة اللبن عليه كنوع من أنواع العصائر الفرش، وللموز فوائد عديدة على صحه طفلك، لذلك أحرصي على تناوله لطفلك.

ومن  هذه الفوائد:-

1- يساعد على حصول الطفل على قسط كافي من النوم، وزيادة عدد ساعاته خلال الليل.

2- حماية الطفل من الشعور بالأرق.

3- يعطي الطفل الشعور بالراحة والاسترخاء.

4- يمنع الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم، لاحتوائه الموز على نسبة عالية من الحديد.

5-  الموز يساعد علي تقوية عظام الطفل وأظافرهم، لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم.

6- يقي الطفل من العديد من المشاكل التي تصيب الأسنان.

7- يحسن بشرة الطفل ويقيها من الجفاف، هذه المشكله تواجه العديد من الأمهات بفصل الشتاء، لذلك أحرصي على تناول طفلك الموز.

8- يخفف من التوتر عند الطفل.

9- يساعد علي تنشيط عملية الذاكرة وقدرة الطفل علي الاستيعاب لأطول فترة ممكنة.

10- يساعد في علاج مُعظم حالات الإسهال المتكرّرة لدى الأطفال.