تعرفي على .. أهمية الشوفان في حياة طفلك

يعد الشوفان من أهم الأطعمة التي تمد جسم طفلك بالعديد من الفوائد، مما يساعد علي استمتاع طفلك بصحه جيدة خالية من الأمراض، يمكن تحميصه وتناوله أو إضافة المواد الأخرى له كالحليب، والعسل، والفواكهه، وقد دخل في صناعة البسكويت في الآونة الأخيرة.

ومن فوائد الشوفان للأطفال:

1- تقوية ذاكرة الأطفال.

2- تحسين مستوى الأداء المعرفي والإدراكي.

3- يمنح الطفل الراحة والاسترخاء.

4- يقي الطفل من الإصابة بالكثير من الأمراض.

5- تقوية عظام جسم الطفل، وعظام الأسنان بشكل خاص، لاحتوائه على الفيتامينات والكالسيوم.

6- يقي من إصابة طفلك بالإمساك.

7- تقوية الجهاز الهضمي والمناعي للطفل.

8- تنشط الأعصاب.