الجمعة 29 مارس 2024 الموافق 19 رمضان 1445
رئيس التحرير
شيماء جلال
عاجل
منوعات

لعصير الطماطم فوائد عديدة علي صحه طفلك.. تعرفي عليهم

كشكول

تعتبر الطماطم من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان، وتعد الأكثر انتشارًا في كافة أنحاء العالم، وذلك لما لها من قيمة غذائية ومنافع كثيرة، للنمو بشكل سليم للأطفال، وتحتوي الطماطم على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين" A و K و C" والألياف والبروتينات والكربوهيدرات، والفسفور والمغنيسيوم والنحاس، كما ينصح الأطباء بتناول الأطفال لكوب واحد يوميًا لتقوية وتنشيط الدورة الدموية لديهم، ويستعرض لكم"كشكول" في السطور التالية فوائد عصير الطماطم عند الأطفال.

فوائد عصير الطماطم علي صحه الأطفال:


1- يساعد علي نمو الأطفال بشكل سليم.

2- يقي طفلك من ألام الأسنان.

3- يقوي العضلات ويمنع هشاشة العظام ، لأحتوائهاعلى الكالسيوم.

4- وتمنع حالات الإمساك والإسهال.

5- يساعد علي حماية الجهاز الهضمي، ومنع عسر الهضم.

6- يمنع الإصابة بأمراض فقر الدم.

7- يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي.

8- يحمي العيون من التعرض للأمراض، وتُساعد في تقوية النظر.

9- يحافظ على الشعر من التقصف والتساقط، وتعطيه لمعانًا وقوة.