الجمعة 29 مارس 2024 الموافق 19 رمضان 1445
رئيس التحرير
شيماء جلال
عاجل
منوعات

للأمهات.. نصائح لحماية طفلك من أمراض الشتاء

كشكول

مع قدوم فصل الشتاء، تبدأ الكثير من الأطفال الإصابة ببعض الأمراض الشتوية كـ نزلات البرد أو الأنفلونزا أو السعال، لذلك لابد أن تحرص الأمهات على صحة أطفالهن وحمايتهم من الإصابة بهذه الأمراض، وخاصة أن الأطفال يستيقظون مبكراً في الصباح للذهاب للمدرسة ومن هنا تبدأ إصابة الطفل بالأمراض الشتوية.

واليكِ بعض النصائح التى يمكن للأمهات أتباعها، عند نزول أطفالهما للمدرسة :

1- أحرصِي على ارتداء الطفل عدة طبقات من الملابس الخفيفة، مع عدد أقل من الملابس الشتوية الثقيلة في الجو البارد، فالطفل يشعر بالدفء مع ارتداء طبقة واحدة على الأقل من الصوف.

2- يجب أن تكون الملابس الخارجية مقفوله بإحكام.

3- يتناول طفلك يوميًا كوبًا من الماء البارد قبل أن يغادر المنزل.

4- ارتداء القفازات الطويلة.

5- ارتداء طبقة من الملابس تساعد على عدم دخول الماء للملابس الأساسية.

6- ارتداء قبعة حيث أن 40% من حرارة جسمك يمكن أن تضيع من رأسك.

7- ارتداء الملابس التي تساعد على تدفأه الجسم ولا تجعله يعرق بكثافة.

8- يجب أن يتناول طفلك كوباً من اللبن الدافىء يومياً، قبل ذهابه للمدرسة، فيعطي له إحساس بالدفء.