بالأسماء.. أطعمة يُحذر منحها للأطفال قبل عمر عام

قال الدكتور محمد مجدي، طبيب الأطفال و حديثي الولاده، أن للأطفال الرضع الذين يبلغون من العمر شهوراً، قائمة بالأطعمه الممنوعه قبل إتمام العام الأول، وتتمثل في:-

١- العسل

ممنوع العسل للأطفال الرضع قبل نهاية السنة الأولى لأن مادة العسل قد تحتوي على مكيسات جراثيم، حيث أنها في حاله دخول العسل أمعاء الرضيع،من الممكن تسبب إفراز سموم تؤدي إلي تشنجات شديدة في عضلات الطفل، وفي حاله وصولها لعضلات الصدر قد تؤدي لا قدّر الله إلى الوفاة.

٢- اللبن البقري أو الجاموسي

ممنوع اللبن البقري قبل إتمام العام الأول للرضيع لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على هضمه بشكل كامل و إحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات و المعادن التي تزيد العبء على الكلية ، كما يسبب انيميا نقص الحديد أما على المدى البعيد فقد بينت الكثير من الدراسات عن وجود علاقة بين إدخال لبن البقر بعمر أقل من سنة و زيادة نسبة حدوث حساسية الصدر والأكزيما الجلدية و مرض السكر عند الأطفال.

 

٣- اللحوم المصنعة

يجب ألا تقدم للأطفال لكونها تحتوي على كميات كبيرة من النيتريت و الصوديوم و الدهون و المواد الضارة كما تُصنف كعامل مسبب للسرطان.

 

4- السكر

يمنع إضافة السكر الى طعام الطفل للأسباب التالية :

- يقلل من تقبله لطعم الخضروات.

- يقلل من تقبله للبن الأم.

- يسبب تسوس في الأسنان.

- يزيد من خطر السمنه التي قد تسبب مرض السكر.

 

5- المكسرات

يمنع تقديم المكسرات للأطفال بعمر أقل من ٥ سنوات تجنباً لحدوث الإختناق.

 

6- منتجات الألبان منزوعة الدسم

يعتبر الدسم ضرورياً لنمو الطفل خلال أول عامين من عمره، لذلك يفضل تقديم جميع منتجات الألبان من زبادي و أجبان بدايه من الشهر السادس على أن تكون كاملة الدسم و بدون إضافة السكر أو العسل.

 

7- الأطعمة الغنية بالزيوت

كـ البطاطس المقلية أو الفراخ المقلية حيث يفضل الإبتعاد عنها بشكل عام.

 

8- المشروبات الغازية

لها الكثير من الأضرار على صحة الطفل لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر و الألوان الصناعية و الكافيين.