أسباب مشي الأطفال أثناء نومهم وطريقة العلاج
يعاني الكثير من الأباء والامهات من مشكلة مشي أولادهن أثناء النوم، وقد تظهر تلك الأعراض على الطفل في وقت مبكر من ساعات الليل، وتكون بعد ذهابه للنوم بساعتين علي الأقل، وغالبًا ما تختفي هذه الأعراض قبل وصول الطفل لمرحلة المراهقة، وترجع هذه العاده إلي عده أسباب ومنها:
- اضطرابات في مواعيد النوم.
- تعرض الطفل لضغوط نفسيه.
- إصابة الطفل بمرض الحمي الشديدة.
- الشعور بالقلق نتيجه تغير المكان المعتاد عليه في النوم سواء تغير المكان أو السفر.
- نوم الطفل بشكل متقطع.
- انقطاع النفس الانسدادس خلال النوم.
- الإصابة بالارتداد المعدي المريئي.
- معاناه الطفل بأمراض نفسية كـ الأكتئاب.
طرق لعلاج مشي الأطفال أثناء نومهم:
- تنظيم عادات نوم طفلك.
- لابد أن يأخذ طفلك حماماً دافئاً قبل النوم مباشرة.
- في حاله إذا كانت هذه المشكله مرتبطه بمعاناه الطفل ببعض الأمراض النفسية، كـ اضطرابات في التنفس أو الارتداد المعدي المريئي،لابد من معالجتها علي الفور، للتقليل من حدوثها.
- عليكِ أيضاً أن تتابعي نوم طفلك طوال اليل، وفي حاله ملاحظه ظهور علامات معينة قبل بدء هذه النوبة، فعليكِ أيضاً أن توقظيه قبلها بـ15 دقيقة تقريباً ويزال مستيقظاً لبضع من الدقائق ثم يعود للنوم مره أخري.
- بإمكانك الاستعانة بأخصائي نفسي، ليُجري مع الطفل عدة تمارين للاسترخاء والتنفس العميق للعمل على تحسين النوم لديه، وعدم حدوث هذه النوبه أو معلاجتها بشكل سليم.
- احرصِ على غلق بوابات المنزل.
