رئيس التحرير
شيماء جلال

للأمهات.. القواعد الأربعون للعناية بصحة طفلك

الثلاثاء 10/سبتمبر/2019 - 03:10 م
كشكول
منة الله عبدالرحمن
طباعة

مع بدء دخول العام الدراسي الجديد، يبدأ استعداد كل أم لدخول أبنائها المدرسة.

ويقدم لكِ "كشكول" القواعد الأربعون  لسلامة وصحة طفلك الجسدية والنفسية، وهي:

1- لابد أن تخلقي أجواء إيجابية لطفلك أثناء استعداده للذهاب للمدرسة.

2- لابد أن تدعمي طفلك فكرة تجربة ذهابه للمدرسة.

3- لابد من دعم رغباته في اكتساب خبرات جديدة.

4-  عليكي أن تحاوريه وتناقشيه عن أهمية المدرسة بحياته، وعن مشاعره تجاه المدرسة.

5- يجب عليكي أيضاً أن تهتمي بصحة طفلك النفسية في حاله تعرضه لمضايقات أو تنمر وسخرية من الآخرين.

6- عليكي أن تدركي أنه لا علاقة لمستوى ذكاء طفلك بدرجة كرهه أو حبه للمدرسة.

7- يجب عليكي أن تهتمي بمشكلات ابنك بالمدرسة و الاستماع إلى مشكلات الطفل في المدرسة وإن كانت صغيرة أو من وحي خياله، مما تصبح من أولي اهتمامتك.

8- يجب أن تتحدثي مع طفلك عن الصورة التي يحب أن يرى فيها المدرسة.

9- عليكي أن تقومي باستبدال الأفكار السلبية لدى طفلك بالأفكار الإيجابية، حتي يصبح مستعداً يومياً للذهاب للمدرسه دون اكراه.

10- حاولي قضاء اطول فترة ممكنه مع طفلك عند عودته من المدرسة.

11- لاتجعلي وقتك معه للاستذكار والدروس فقط، حتي لايشعر طفلك بان المدرسة بالبيت أيضآ.

12- لابد أن يكون الحوار بينك وبين طفلك قائم على النجاح وتحقيق حلمه في المستقبل بتفوقه الدراسي، بشكل مبسط.

13- يجب أن توضحي لمعلمينه في المدرسة مفاتيح شخصية طفلك وكيف يمكن أن يتعلق بالمدرسة.

14- يجب أن تهتمي بالتطعيمات والتحصينات المدرسية لحماية طفلك من أي مشكلة صحية.

15- يجب أن تخصص وقتآ  لطفلك من أجل التنزه والترويح عن النفس لاستعادة نشاطه.

16- يجب أن تتابعي تطوره الدراسي بشكل مستمر مع معلمين المدرسة.

17- يجب تقييمي قدرات ومهارات طفلك الجسدية ومدى تطوره ونموه.

18- يجب الاهتمام بفحص نظر وسمع الطفل للتأكد من قدرته على التواصل الجيد.

19- يجب الاهتمام بصحة فمه وأسنانه.

20- يجب أن تكوني على دراية كامله بمشاكله الصحية الحادة والمزمنة للتعامل معها بشكل صحيح.

21- يجب التعرف على طباع الطفل ومزاجه ومواهبه ومهاراته وميوله ومفتاح شخصيته.

22- يجب تقييم مدى الاستقرار النفسي للطفل وكيفية تفاعله مع المحيطين به.

23- يجب الأخذ في الاعتبار إن كان يعاني من أي مشاكل سلوكية أو أمراض نفسية لعلاجها.

24- يجب عليكِ تحديد الاحتياجات النفسية الخاصة بطفلك حسب حالته وتشجيعه وتقديم الدعم الكامل له.

25- ييب تقييم قدرة الطفل على التركيز الذهني واستيعابه للمعلومات.

26- يجب عليكِ أن تتعرفي على درجة تخزين واستدعاء المعلومات لديه وإن كان لديه أي مشكلة او صعوبات بها.

27- يجب عليكي التعرف على إذا كان طفلك لديه اندفاعية وتهور وعدم تقدير للمخاطر لتوجيه بشكل صحيح.

28- يجب عليكِ أن تعرفي هل طفلك قادر على اكتساب وتكوين الصداقات أم لا.

29- يجب عليكي ك أم أن تنمي لديه مهارات التواصل الإجتماعي والتفاعل والقدرة على الحوار.

30- يجب أن تعلميه كيف يحل المشاكل ويكون لدبة القدرة علي حلها ومواجهتها بشكل صحيح.

31- يجب أن تعرفي إذا كان طفلك يعاني من الانعزال أو الانطواء سواء داخل أو خارج المدرسة أم لا، لأنه إذا كان يعاني من مشكلة منهما سوف يصبح الأمر خطير.

32- يجب أن تتعاملي معه بأساليب الثواب والعقاب وتعديل السلوك الملائمة لمرحلته العمرية.

33- يجب تغذيته الغذاء الصحي الطبيعي المتوازن المجهز في المنزل وتجنب الأطعمة الضارة المصنوعه خارج المنزل، للأطمئنان على صحته.

34- يجب أن تتجنبي إعطاء الطفل الوجبات السريعة أو الأطعمة المحفوظة لأنها ضاره بصحته.

35- يجب أن تهتمي بإطعام طفلك إفطار خفيف قبل الخروج من المنزل لأنه يساعد على بناء جسمه وزيادة تركيزه بالمدرسة.

36- يجب أن تجعلي طفلك يعتاد على غسل يديه أولاً بأول خاصة قبل وبعد الأكل، ويجب أن تعلمية أيضاً  أن يفعل ذلك في المدرسة.

37- يجب أن تعلميه طريقة الجلوس بشكل صحيح على المكتب وأهمية استقامة الظهر، لسلامه صحته الجسدية.

38- يجب أن تعلميه أيضاً كيفية حمل الحقيبة المدرسية بطريقة صحيحة، حتي لايشعر بالارق بالظهر.

39- يجب الحرص على انتظام مواعيد نوم طفلك واستيقاظه حتى يتمتع بصحة جيدة وتركيز عالي خلال يومه الدراسي.

40- يجب أن تعلمي طفلك احترام الآخرين وعدم السخرية منهم وكذلك رفض السخرية من الآخرين.

 

الكلمات المفتاحية

ads
ads
ads
ads
ads
ads