للأمهات.. القواعد الأربعون للعناية بصحة طفلك
مع بدء
دخول العام الدراسي الجديد، يبدأ استعداد كل أم لدخول أبنائها المدرسة.
ويقدم
لكِ "كشكول" القواعد الأربعون لسلامة
وصحة طفلك الجسدية والنفسية، وهي:
1- لابد
أن تخلقي أجواء إيجابية لطفلك أثناء استعداده للذهاب للمدرسة.
2- لابد
أن تدعمي طفلك فكرة تجربة ذهابه للمدرسة.
3- لابد
من دعم رغباته في اكتساب خبرات جديدة.
4- عليكي أن تحاوريه وتناقشيه عن أهمية المدرسة بحياته،
وعن مشاعره تجاه المدرسة.
5- يجب
عليكي أيضاً أن تهتمي بصحة طفلك النفسية في حاله تعرضه لمضايقات أو تنمر وسخرية من
الآخرين.
6- عليكي
أن تدركي أنه لا علاقة لمستوى ذكاء طفلك بدرجة كرهه أو حبه للمدرسة.
7- يجب
عليكي أن تهتمي بمشكلات ابنك بالمدرسة و الاستماع إلى مشكلات الطفل في المدرسة وإن
كانت صغيرة أو من وحي خياله، مما تصبح من أولي اهتمامتك.
8- يجب
أن تتحدثي مع طفلك عن الصورة التي يحب أن يرى فيها المدرسة.
9- عليكي
أن تقومي باستبدال الأفكار السلبية لدى طفلك بالأفكار الإيجابية، حتي يصبح مستعداً
يومياً للذهاب للمدرسه دون اكراه.
10-
حاولي قضاء اطول فترة ممكنه مع طفلك عند عودته من المدرسة.
11-
لاتجعلي وقتك معه للاستذكار والدروس فقط، حتي لايشعر طفلك بان المدرسة بالبيت أيضآ.
12-
لابد أن يكون الحوار بينك وبين طفلك قائم على النجاح وتحقيق حلمه في المستقبل بتفوقه
الدراسي، بشكل مبسط.
13-
يجب أن توضحي لمعلمينه في المدرسة مفاتيح شخصية طفلك وكيف يمكن أن يتعلق بالمدرسة.
14-
يجب أن تهتمي بالتطعيمات والتحصينات المدرسية لحماية طفلك من أي مشكلة صحية.
15-
يجب أن تخصص وقتآ لطفلك من أجل التنزه والترويح
عن النفس لاستعادة نشاطه.
16-
يجب أن تتابعي تطوره الدراسي بشكل مستمر مع معلمين المدرسة.
17-
يجب تقييمي قدرات ومهارات طفلك الجسدية ومدى تطوره ونموه.
18-
يجب الاهتمام بفحص نظر وسمع الطفل للتأكد من قدرته على التواصل الجيد.
19-
يجب الاهتمام بصحة فمه وأسنانه.
20-
يجب أن تكوني على دراية كامله بمشاكله الصحية الحادة والمزمنة للتعامل معها بشكل صحيح.
21-
يجب التعرف على طباع الطفل ومزاجه ومواهبه ومهاراته وميوله ومفتاح شخصيته.
22-
يجب تقييم مدى الاستقرار النفسي للطفل وكيفية تفاعله مع المحيطين به.
23-
يجب الأخذ في الاعتبار إن كان يعاني من أي مشاكل سلوكية أو أمراض نفسية لعلاجها.
24-
يجب عليكِ تحديد الاحتياجات النفسية الخاصة بطفلك حسب حالته وتشجيعه وتقديم الدعم الكامل
له.
25-
ييب تقييم قدرة الطفل على التركيز الذهني واستيعابه للمعلومات.
26-
يجب عليكِ أن تتعرفي على درجة تخزين واستدعاء المعلومات لديه وإن كان لديه أي مشكلة
او صعوبات بها.
27-
يجب عليكي التعرف على إذا كان طفلك لديه اندفاعية وتهور وعدم تقدير للمخاطر لتوجيه
بشكل صحيح.
28-
يجب عليكِ أن تعرفي هل طفلك قادر على اكتساب وتكوين الصداقات أم لا.
29-
يجب عليكي ك أم أن تنمي لديه مهارات التواصل الإجتماعي والتفاعل والقدرة على الحوار.
30-
يجب أن تعلميه كيف يحل المشاكل ويكون لدبة القدرة علي حلها ومواجهتها بشكل صحيح.
31-
يجب أن تعرفي إذا كان طفلك يعاني من الانعزال أو الانطواء سواء داخل أو خارج المدرسة
أم لا، لأنه إذا كان يعاني من مشكلة منهما سوف يصبح الأمر خطير.
32-
يجب أن تتعاملي معه بأساليب الثواب والعقاب وتعديل السلوك الملائمة لمرحلته العمرية.
33-
يجب تغذيته الغذاء الصحي الطبيعي المتوازن المجهز في المنزل وتجنب الأطعمة الضارة المصنوعه
خارج المنزل، للأطمئنان على صحته.
34-
يجب أن تتجنبي إعطاء الطفل الوجبات السريعة أو الأطعمة المحفوظة لأنها ضاره بصحته.
35-
يجب أن تهتمي بإطعام طفلك إفطار خفيف قبل الخروج من المنزل لأنه يساعد على بناء جسمه
وزيادة تركيزه بالمدرسة.
36-
يجب أن تجعلي طفلك يعتاد على غسل يديه أولاً بأول خاصة قبل وبعد الأكل، ويجب أن تعلمية
أيضاً أن يفعل ذلك في المدرسة.
37-
يجب أن تعلميه طريقة الجلوس بشكل صحيح على المكتب وأهمية استقامة الظهر، لسلامه صحته
الجسدية.
38-
يجب أن تعلميه أيضاً كيفية حمل الحقيبة المدرسية بطريقة صحيحة، حتي لايشعر بالارق بالظهر.
39-
يجب الحرص على انتظام مواعيد نوم طفلك واستيقاظه حتى يتمتع بصحة جيدة وتركيز عالي خلال
يومه الدراسي.
40-
يجب أن تعلمي طفلك احترام الآخرين وعدم السخرية منهم وكذلك رفض السخرية من الآخرين.