للأمهات.. كيف تنظمين مذاكرة طفلك في امتحانات شهر رمضان

تأتي امتحانات معظم المراحل الدراسية خلال شهر رمضان المبارك، فيؤثر الصيام علي ذاكره الطلاب، نظرآ للطعام والشراب الذي يساعد الطالب علي تنشيط ذاكرتة وقدرتة علي الإستيعاب السريع والفوري للمعلومه، فالكثير من الأمهات يتسائلون عن كيفية تنظيم وقت المذاكرة لأبنائهن في أيام الامتحانات خلال شهر رمضان.

فيقدم لك "كشكول"  بعض النصائح التي ستساعدك في تنظيم وقت المذاكرة لأبنائك في موسم الامتحانات خلال شهر رمضان :

١- ساعدي أبنك علي عمل جدول للمذاكرة.

٢- أجعلي طفلك يستغل بداية نهار رمضان، للبدء في المذاكرة بعد الفجر مباشرة، حتي يكون ذهنه صافي، وعدم تأثير صيامه علي المذاكرة.

٣- الجلوس مع العائله بعد موعد الإفطار من اجل الراحه والاسترخاء، حتي لايشعر بالملل.

٤- النوم المنتظم لأبنك، ويفضل النوم بعد صلاه التراويح حتي موعد السحور، والمذاكرة بعد أذان الفجر.

٥- تأكدي من تناول طفلك الصائم على وجبة الإفطار والسحور المناسبه، وأن يكون طعامه غنيآ بالعناصر الأساسية، خصوصآ الخضروات والفواكه الطازجة، وأيضًا البروتينات والحليب.

٦- أحرصي علي بعد طفلك علي جو التوتر العصبي والقلق حتي لاتؤثر  هذه الأشياء علي مذاكرته.

٧- تأجيل العزومات العائلية في رمضان حتي يتم الإنتهاء من الامتحانات.