للأمهات.. تعرفي على أسباب ألام الظهر عند الأطفال وكيفية تجنبها
يعاني كثير من أطفالنا من مشكلة ألام الظهر، وهذه المشكلة ترجع إلى عدة أسباب وتصرفات خاطئة، قد يخطئها الطفل دون قصد، وأحياناً الأم لا تنتبه لتصرفاته الخاطئة، لذلك يجب أن تكون الأم دائماً حريصة على جميع تصرفات طفلها حتي لايؤذي نفسه، ومن أكثر الأسباب هي الجلوس الخاطىء للطفل ممايسبب له الإصابة بألام الظهر الشديد.
ويقدم لكِ"كشكول" أعراض هذا الألم وطرق علاجه عند الأطفال:
الجلوس بطريقة غير صحيحة:
بعض الأطفال يجلسون بطريقة غير صحيحة، خاصهً أمام شاشات الكمبيوتر واللاب توب والتابلت، لذلك عليكِ أن تنتبهي دائماً للجلوس الصحيح لطفلك.
قلة الحركة:
أثبتت الدراسات العلمية أن جلوس الطفل لفترة طويلة دون تحرك، تسبب له الإصابة بألام الظهر، لذلك يجب عليكِ أن تشجعي طفلك علي ممارسة التمارين الرياضية.
ضعف العضلات:
أحياناً يصاب الطفل بألام في الظهر نظراً لضف عضلاته.
السمنة:
الطفل السمين يصاب بألام الظهر نتيجة وزنة الزائد علي العمود الفقري والقدمين.
الأنحناء في الجلوس:
قد يسبب الأنحناء في الجلوس ألام في الظهر وأنحناء في العمود الفقري.
طرق تجنب ألام الظهر عن الأطفال:
-الأهتمام بالجلوس الصحيح لطفلك.
- أنتبهي جيدا كيف يكتب وكيف يمشي.
- أبعدي طفلك علي الجلوس لفترة طويله وهو منحني أمام الكمبيوتر والتابلت واللاب توب.
- إذا أشتكي من ألم في الظهر، عليكِ أن تذهبي بيه إلي الطبيب سريعاً حتي لاتتطور المشكله معه.
