بهذه الخطوات... قوى مناعة طفلك الرضيع
الأطفال عادة يعانون من مشكلة واحدة وهي نقص المناعة لديهم، فتعانى الكثير من الأمهات من هذه المشكلة لدي أبنائهن خاصهً الرضع، لأن جهاز المناعة لديهم لم يتحمل الأمراض المحيطة بهم، وبالتالي تنقل لهم العدوى سريعاً، فالأمهات وخاصهً الجدد لم يكن لديهم الخلفية الكافية لتقوية جهاز المناعه لدة أطفالهن.
ويقدم لكِ"كشكول" خطوات لتقوية جهاز مناعه طفلك الرضيع:
- الرضاعة الطبيعية، أهم شيئاً يساعدك علي تقوية جاز المناعه لدى طفلك، لأن حليب الأم يوفر جميع البروتينات والدهون والسكريات ويحمي طفلك من العديد من الأمراض وممنهم الألتهابات.
- تطعيم الطفل، حيث أن التطعيم يعتبر من الطرق الأكثر أماناً وفاعلية لحماية الطفل من الأمراض الخطيرة، حيث يساعد على وصول استجابات مناعية ضد الفيروسات والبكتيريا، خاصهً ان في حال إصابة طفلك بأمراض في المستقبل فسيتعرف جهاز المناعة على الجراثيم ويستجيب بسرعة كبيرة لمحاربتها.
- العناية بغذاء طفلك، لأن الأغذيه تساعد علي تعزيز وتقوية مناعه طفلك:
1- الفواكه والخضروات، لأن جسم الطفل الرضيع يحتاج إلي العديد من الفيتامينات والمعادن، لتقوية جهاز المناعه لديه.
2- اللحوم والدجاج والبيض، اطعمه غنية بالحديد، عليكِ أن تناولها لطفلك، لأن نقص الحديد بجسم طفلك يؤدى إلي إصابته بالعدوى والأمراض، وبالتالي هذا يرجع إلي ضعف مناعته.
3- الأسماك ومنتجات الألبان كالحليب، تقوى جهاز المناعة.
4- يجب أن تحتوي وجبات الطفل علي مصادر البروتين، كالبقوليات"الحمص والفاصوليا والعدس والصويا".
