تعرف على مضاعفات الأنظمة الغذائية القاسية لعلاج السمنة

أكد الدكتور محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن العلاج الغذائي لمشكلة السمنة أو تراكم الدهون في الجسم يعتبر الجزء الأهم في كيفية تخلص الجسم من هذه الدهون، محذراً من أتباع وسائل عشوائية أو"رجيم قاسي"، لأن ذلك يؤدى إلى مشكلات أخري من بينها ضعف الجلد والبشرة وتساقط الشعر وضعف العضلات.

وأشار "خيري" خلال كلمته بالمؤتمر الأورومتوسطى الدولى السادس لبحوث وعلوم الحياة والصيدلة والطب الحيوى، إلى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يضم كل العناصر الرئيسية والميكروغذائية لضمان انقاص الوزن دون التاثير السلبي علي وظائف الجسد.

وطالب استشاري التغذية العلاجية بضرورة نشر الوعى المجتمعى بخطورة السمنة واتباع انظمة غذائية قاسية لانقاص الوزن، متمنياً أيضاً بجعل التغذية السليمة جزء هام من نظام الحياة.