للأمهات.. حلول سهلة لتجنب إلقاء طفلك للسندوتشات المدرسية في القمامة
كثيراً من أطفالنا يرفضون السندوتشات التي تجهزها الأمهات من المنزل لتناولها بالمدرسة، فالكثير من الأطفال يقومون بجمع هذه السندوتشات وإلقاءها في القمامة والتخلص منها، أو تركها داخل االحقيبه حتي يتم فسدها وتضطر الأم بإلقاءها بنفسها، وهذا الأمر قد تكتشفه الأمهات بالصدفه، فيعاني العديد من الأمهات من هذه المشكله ويتسائل البعض منهم قائلاً" ما الحل في هذه المشكله؟".
فيقدم "كشكول" بعض النصائح البسيطه للتخلص من هذه المشكله وحلها:
. مراقبة سلوك طفلك في المنزل، ومعرفه مايحبه ومايرفضه من الأطعمه.
. تحديد الكميات التي يأكلها طفلك، ولا تزيدي عن هذه الكميات بسندوتشات المدرسة.
. مشاهده إلقاءه للطعام بالمنزل، وحاولي أن تعرفي منه سبب رفضه وإلقاءه بها.
. حاولي أن تعرفي منه جميع الأصناف الذي يحبها، وتجنبي الأصناف التي لم يحبها.
. حاولي أن تجعلي السندوتشات التي يحبها مكافأه له إذا تناول قبلها الأكلات الصحيه والمفيده.
. أجعلي أبنك هو الذي يختار بنفسه السندوتشات التي يصتحبها معه إلي المدرسة.
. عوديه أن يعود بباقي السندوتشات إلي البيت، حتي تتمكني من معرفه الكميات التي يأكلها من هذا الطعام.
. تحدثي معه بأن السندوتشات المنزل أفيد كثيراً من أطعمه الشارع.
